- Los pimientos son muy recomendables en las dietas de adelgazamiento por su bajo aporte calórico y muy saludable por su alto contenido en vitamina C. Por todo ello esta ensalada es ideal como guarnición de cualquier plato.
Ingredientes:
- 4 Pimientos rojos grandes
- 2 Cebollas
- 2 Berenjenas (opcional)
- 2 Tomates grandes
- 2 Dientes de ajo
Un chorro generoso de aceite de oliva
Preparación:
- Se coloca todo los ingredientes, menos los ajos y el aceite en la bandeja del horno. Horneamos 180ºc durante 30 minutos, lo dejamos enfriar antes de pelar, de esa manera se desprenderá la piel más fácilmente. Se corta a trocitos y se pone en una ensaladera, se añade los ajos cortados en laminas, se rocía con aceite y un espolvoreo de sal. Se puedo tomar templado, a mi me gusta más frió. En la nevera aguanta unos cuantos días ¡A comer!
Ingredientes:
- 4 Pimientos rojos grandes
- 2 Cebollas
- 2 Berenjenas (opcional)
- 2 Tomates grandes
- 2 Dientes de ajo
Un chorro generoso de aceite de oliva
Preparación:
- Se coloca todo los ingredientes, menos los ajos y el aceite en la bandeja del horno. Horneamos 180ºc durante 30 minutos, lo dejamos enfriar antes de pelar, de esa manera se desprenderá la piel más fácilmente. Se corta a trocitos y se pone en una ensaladera, se añade los ajos cortados en laminas, se rocía con aceite y un espolvoreo de sal. Se puedo tomar templado, a mi me gusta más frió. En la nevera aguanta unos cuantos días ¡A comer!
una de mis ensaladas preferidas,los pimientos asados están buenísimos
ResponderEliminarMuy ricos estos pimientos, se les ve deliciosos besos
ResponderEliminarBuenísima esta ensalada,yo también la prefiero fría. Un saludo.
ResponderEliminarCarmen más sencilla imposible, te ha quedado genial, besitos y buen finde guapa
ResponderEliminarRIQUISIMA ME ENCANTA ESTA ENSALADILLA.BESOS
ResponderEliminarComo me gusta esta ensalada, te ha quedado deliciosa, ademas de sana. Besicos amiga
ResponderEliminarMadre ,qué buena te quedó Carmen. Para chuparse los dedos. Esta ensalada me encanta comerla con un pincho de tortilla, un manjar de dioses!!!
ResponderEliminarQué bueno que se ve! siempre cuando aso carne en la parrila mi mujer me pide que lo haga tambien con algunos pimientos y otras verduras! ahora yo seré quien le aconseje sobre esta ensalada :D gracias!
ResponderEliminaray que ricoooo, y encima de dieta?, perfecto, a mi me encanta...bss!
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